病情分析：皮肤过敏是否能自愈取决于过敏反应的严重程度和持续时间。
轻微的皮肤过敏可能在避免接触过敏原后自行消退，但严重的过敏反应可能需要医疗干预。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估过敏原并采取适当的治疗措施，如使用抗组胺药物或局部激素类药膏。日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，避免刺激性物质，以减少过敏风险。
长期暴露于强烈阳光下可能会加重某些人的皮肤过敏症状，导致晒伤、红斑等不适反应。
对于皮肤过敏患者，建议定期监测过敏源，并采取相应的预防措施，以降低复发的风险。