病情分析：颈椎骨质增生可采取物理疗法、药物治疗、颈椎支具佩戴治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进神经功能恢复来缓解颈椎骨质增生的症状，如红外线治疗、超声波治疗等。物理疗法可以辅助改善颈椎骨质增生引起的疼痛和不适，提高患者的生活质量。
2.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂如美托洛尔等，可以减轻炎症和缓解肌肉紧张。药物治疗可以缓解颈椎骨质增生引起的疼痛和不适，但需遵医嘱使用。
3.颈椎支具佩戴
颈椎支具佩戴通过提供稳定性和支撑来保护颈椎，减少活动时的不适感。支具佩戴可以辅助稳定颈椎，减少因骨质增生导致的不适和疼痛。
在治疗过程中，应避免长时间低头或过度用力，保持良好的坐姿和站姿，并定期进行颈部伸展运动。