病情分析：

胸前痱子痒可以通过远离高温环境、外用药物、口服药物、调整饮食、物理治疗等方式来改善和治疗。

1、远离高温环境

痱子的发生与温度和湿度有关，如果处于高温环境中，会导致汗液不易蒸发，浸润皮肤导致汗腺导管堵塞，从而引起痱子的发生。因此，建议患者远离高温环境，避免在阳光下暴晒，有助于改善症状。

2、外用药物

如果患者局部皮肤瘙痒症状比较严重，可在医生指导下局部涂抹炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，可起到止痒、收敛的作用。

3、口服药物

如果患者通过以上方式治疗效果不佳，还可在医生指导下口服抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可起到抗过敏作用。

4、调整饮食

建议患者在日常生活中还要注意调整饮食，避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善痱子的情况。

5、物理治疗

患者还可遵医嘱采取物理治疗的方式来改善病情，常用的物理治疗方式包括红外线治疗、窄谱中波紫外线治疗等，可减轻病情。

如果患者症状比较严重，建议及时去医院就诊，以免延误病情。