吃什么东西消水肿?

2024-01-24

问题描述: 吃什么东西消水肿?

医生回答(1)

病情分析:薏仁、玉米须、红豆、土豆等食物有利于消肿。1、薏仁:薏仁能达到消水肿,利湿,健脾作用,可以用各种方法制作,像红豆莲子薏米羹、柠檬薏米水、冬瓜薏米排骨汤,也可以在熬煮银耳的过程中,添加适量薏仁米,能够让味道变得更好,或者用薏米做成甜品来吃。2、玉米须:很多人在烹饪玉米时会去掉玉米须,事实上,玉米须有很强的消除水肿的作用,可以直接煮沸当成水喝,或者用玉米须做排骨汤。3、红豆:红豆可以消除水肿,可以与各种食物搭配,使消除水肿的效果更加明显,红豆和薏苡仁粥味道很好,具有很强的保健作用,并有很好的消除水肿的效果。4、土豆:土豆富含维生素C,远远高于水果,能缓解消化不良,健脾健胃,有效排除体内水分,达到良好的减肥、减肥、消肿效果。不建议患者喝过多的水,在饮食上应注意低盐。

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