病情分析：扁桃体肿大不一定是内热，而是由炎症引起的，需要进一步检查以确定具体原因。
扁桃体肿大通常是由于局部组织的炎症反应，如细菌或病毒感染，而不是单纯的“内热”。当机体受到感染时，免疫系统会释放炎性因子，导致局部组织水肿和增生，从而引起扁桃体肿大。长期的扁桃体肿大可能与慢性扁桃体炎有关，此时应避免过度依赖“内火”的概念，及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。
部分患者可能是由于过敏原刺激、环境因素或其他疾病影响，也可能导致扁桃体肿大。例如，长期接触花粉、尘螨等过敏原可能导致变态反应，进而引发扁桃体肿大。
建议定期观察症状变化，并保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼，有助于增强免疫力，减少扁桃体肿大的风险。如果出现持续不适或伴随其他症状，应及时咨询医生以获得专业评估和治疗建议。