病情分析：急性期的滑膜炎不宜热敷膝盖，慢性期或无明显炎症反应时可考虑适当热敷。
急性期的滑膜炎通常伴有明显的炎症反应和组织水肿，此时热敷会进一步增加局部血液循环，加剧炎症反应，不利于病情恢复。而慢性期的滑膜炎或无明显炎症反应的滑膜炎，适当热敷可能有助于缓解肌肉紧张和改善关节功能，但需注意避免过度热敷，以免造成不良影响。因此，在处理滑膜炎时，应根据病情阶段选择合适的治疗方法。
对于某些特殊类型的滑膜炎，如感染性滑膜炎或结核性滑膜炎，则不建议使用热敷，因为热敷可能会加重感染扩散或导致症状恶化。
在治疗滑膜炎期间，患者应注意保持适当的运动量，避免长时间固定不动，以促进血液循环和关节活动。同时，要注意保暖，避免受凉，以防加重症状。