病情分析：乳房肿块不一定都是乳腺癌，但也不排除是乳腺癌的可能性。
乳房肿块是指在乳房内发现一个或多个异常的团块，可能是良性的如乳腺纤维瘤，也可能是恶性的如乳腺癌。因此，建议患者及时就医，通过超声检查、磁共振成像（MRI）或活检来确认肿块的性质。
除了乳腺癌外，乳腺增生也可能导致乳房肿块。此外，还有乳腺炎、乳腺损伤等疾病也会引起乳房肿块，这些都属于良性病变。
患者平时要保持良好的生活习惯，注意作息规律，避免熬夜，还要适当运动，有助于增强身体抵抗力。