病情分析：

人会有压力可能是由于社会环境因素、个人因素、性格因素、生理因素、病理因素等原因所引起的。

1、社会环境因素

现代人生活节奏加快，工作、生活压力较大，导致情绪紧张、焦虑，会出现压力大的情况。建议患者平时注意放松心情，适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以适当多听一些舒缓的音乐，有助于缓解压力。

2、个人因素

如果患者个人性格内向、敏感，容易紧张，或者是对自身要求较高，在遇到事情时容易产生较大的心理压力，导致出现上述情况。建议患者平时注意放松心情，可以适当多与家人、朋友交流，或者是通过运动、旅游等方式，缓解压力。

3、性格因素

如果患者本身性格比较内向、敏感，或者是对自身的要求比较高，在遇到事情时，容易产生较大的心理压力，导致出现上述情况。建议患者平时注意放松心情，可以多与家人、朋友交流，或者是通过运动、旅游等方式，缓解压力。

4、生理因素

如果患者处于青春期，或者是更年期，体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致患者出现情绪不稳定的情况，从而引起上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式排解压力，保持情绪稳定。

5、病理因素

如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、紧张等症状，导致患者出现上述情况。对于焦虑症的患者，可以在医生指导下使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。而抑郁症的患者可以遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。

建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。