病情分析：睑板腺堵塞可以采取热敷、睑板腺按摩、抗生素眼药膏等方法进行治疗。
1.热敷
使用温毛巾轻轻覆盖于受影响的眼部区域，每次约5-10分钟。通过提高局部温度促进血液循环，有助于缓解眼部肿胀和疼痛。同时也有助于软化硬结，便于排出分泌物。适用于轻度至中度的睑板腺阻塞，可作为日常护理的一部分。
2.睑板腺按摩
清洁双手后用食指轻轻按压内眼角处的泪小点，然后沿鼻梁方向向外侧推挤，反复数次。此过程可以刺激睑板腺开口，帮助分泌物排出。长期坚持可以预防睑板腺阻塞的发生。适合定期进行，尤其对于有睑板腺阻塞风险的人群，如油性皮肤、经常接触污染物等。
3.抗生素眼药膏
根据医生建议选择合适的抗生素眼药膏，如红霉素眼膏，在睡前涂抹于患眼。抗生素眼药膏能抑制细菌生长，减少感染，从而减轻炎症反应。对于由细菌引起的睑板腺炎有效。适用于伴有明显红肿、疼痛等症状的严重睑板腺阻塞，需在医生指导下使用。
在治疗过程中，应保持良好的个人卫生习惯，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引起感染。