病情分析：忧郁是一种持久的心境低落、兴趣减退或丧失以及自我价值感降低等核心症状为主要表现的情绪状态。
忧郁可能与遗传因素、神经生化异常有关。这些因素可能导致大脑内神经递质失衡，影响神经传递和信息处理，从而引起情绪低落。患者可能会经历持续的情绪低落、思维迟缓、意志活动减少等症状。严重时可能出现自杀倾向。
针对忧郁症的诊断通常包括临床访谈、心理评估工具测试如汉密尔顿抑郁量表、生物标志物检测如血清皮质醇水平测定以及睡眠研究等。治疗手段主要包括药物治疗和心理行为疗法。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林；心理行为疗法包括认知行为疗法和人际心理治疗。
建议患者保持规律作息，合理饮食，适当运动，以促进身体恢复健康。