病情分析：面红与面红恐惧症的区别在于前者是一种生理反应，而后者是一种社交焦虑障碍。
面红是一种正常的生理反应，通常是由情绪激动、高温环境或某些食物引起的毛细血管扩张所致；此时患者并无明显的心理压力。而面红恐惧症则是一种社交焦虑障碍，患者会因为担心自己会出现面红而感到极度的焦虑和恐惧，这种焦虑和恐惧会影响到患者的日常生活和社交活动。
在人际交往中，有些人可能会因为害羞、紧张等原因出现短暂的面红现象，这通常是正常的心理反应，不必过于担忧。
面对面红和面红恐惧症这两种情况，建议采取适当的应对策略以减轻症状。对于面红恐惧症患者，可以通过认知行为疗法等方法来帮助缓解焦虑感。