病情分析：红细胞环状体不好，表明可能存在某种血液系统疾病。
红细胞环状体是红细胞在形态上的异常改变，通常与遗传性溶血性贫血等疾病有关。这些疾病可能导致红细胞结构异常，影响其正常功能，如运输氧气和二氧化碳。因此，红细胞环状体是一个不好的信号，需要进一步的血液学检查来确定具体原因，并接受适当的治疗。
如果患者出现头晕、乏力等症状，且伴有面色苍白，则可能患有缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血，此时可遵医嘱服用富马酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。
建议定期监测血常规以评估红细胞环状体的变化，避免剧烈运动引起的外伤出血，保持良好的生活习惯，预防感染，以免加重病情。