病情分析：失眠的治疗需要综合考虑多个方面。首先，要调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。其次，要减轻心理压力，学会放松自己，避免过度焦虑和紧张。如果失眠症状严重，可以考虑使用药物治疗。
在中医理论中，失眠多与心火旺盛、肝肾阴虚等因素有关，因此治疗方法主要是清心安神、滋补肝肾。患者可以试试服用天麻醒脑胶囊进行治疗。天麻醒脑胶囊是一种常用的中成药制剂，具有滋补肝肾、通络止痛的功效，可用于治疗肝肾不足所致的失眠症状，对于失眠症状的改善具有较好的效果。
在服用天麻醒脑胶囊时，请务必遵医嘱用药，注意观察症状变化，并及时与医生沟通。

追问：医生，除了药物治疗，还有其他方法可以缓解失眠吗？

回答：当然，除了药物治疗，你还可以尝试一些非药物疗法，如针灸、按摩、冥想等。这些方法都可以帮助你放松身心，改善睡眠质量。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。