病情分析：

成人总胆红素高多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是胆囊炎、肝硬化、病毒性肝炎、肝癌等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良生活习惯

如果患者长期饮酒、熬夜，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现上述情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、胆囊炎

胆囊炎是指胆囊发生急性或慢性炎症，可能与胆汁淤积、胆道梗阻等因素有关，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。同时，还可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。必要时，也可以通过胆囊切除术的方式进行治疗。

3、肝硬化

肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，患者可能会出现上述情况，还可能会伴有腹水、黄疸等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。

4、病毒性肝炎

病毒性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒感染、免疫力低下等因素引起的肝脏炎症性疾病。由于肝脏功能受到损伤，患者可能会出现上述情况，还可能会伴有食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等抗病毒药物进行治疗。

5、肝癌

肝癌是指发生在肝脏部位的恶性肿瘤，通常与长期饮酒、病毒性肝炎等因素有关。由于肝脏功能受到损伤，患者可能会出现上述情况，还可能会伴有腹痛、黄疸等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。必要时，还可以通过放疗、化疗等方式进行联合治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者应以清淡饮食为主，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。