病情分析：

脸从正面侧面看都不好看，可以通过日常护理、注射水光针、激光治疗、脂肪填充、手术治疗等方式进行改善，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。

1、日常护理

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使面部出现长痘、皮肤粗糙、面色暗沉等情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持良好的心态。同时，患者也可以适当进行晒太阳，能够促进皮肤合成维生素D，改善皮肤粗糙的情况。

2、注射水光针

水光针的主要成分为玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等情况，也可以达到除皱的效果。如果患者脸部出现上述情况，可以在医生指导下注射水光针，改善皮肤状态。

3、激光治疗

如果患者长期处于紫外线照射下，可能会导致皮肤出现晒伤，引起皮肤粗糙、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过激光的方式进行治疗，促进皮肤修复。

4、脂肪填充

脸从正面侧面看都不好看，可能是由于皮下脂肪较少引起的，可以通过自体脂肪填充的方式进行改善。自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，然后进行加工处理，再填充到面部所需要的部位，从而达到改善的效果。

5、手术治疗

如果患者脸部骨骼发育异常，导致脸部从正面看不太好，可以通过手术治疗的方式进行改善，比如磨骨手术、削骨手术等。手术后患者要注意多卧床休息，避免做剧烈运动。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。