病情分析：慢性牙龈炎多是由于牙菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体或牙错位导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.牙菌斑
由于口腔内细菌定植形成微小生物膜，持续存在并刺激牙龈组织发炎。控制口腔卫生是关键，使用含氟牙膏和定期刷牙有助于减少菌斑积聚。
2.牙石
由唾液中的矿物质沉积并与口腔内的细菌混合而成，长期不清理会导致牙龈红肿、出血等炎症反应。去除牙石需到专业机构进行洁牙操作。
3.食物嵌塞
当牙齿排列不齐或者有龋洞时，容易导致食物残渣滞留，长时间积累会引起牙龈红肿、疼痛等症状。调整咬合关系或充填龋洞可以改善食物嵌塞的情况。
4.不良修复体
如果假牙不合适或固定松动，则可能导致咀嚼压力不均，进而引起牙龈炎症。解决此类问题需要重新制作或加固假牙。
5.牙错位
包括牙齿倾斜、扭转或过度萌出，这些都可能使牙龈难以清洁，从而增加患牙龈炎的风险。矫正牙齿是常见的治疗方法，如戴用牙套或隐形矫治器。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于患有慢性牙龈炎风险因素的人群。推荐进行的专业检查包括牙周探针检查以评估牙龈深度和硬度，以及X线检查以查看骨质吸收程度。