病情分析：

牙龈炎主要症状牙龈出血、牙龈肿胀疼痛，主要是由于口腔卫生不佳、牙菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体等因素导致。

1、口腔卫生不佳

如果患者不按时刷牙、漱口，可能会导致牙龈边缘有食物残渣、细菌等，容易刺激牙龈，从而引起牙龈炎。患者可能会出现牙龈出血、牙龈肿胀、疼痛等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，饭后勤漱口、刷牙。

2、牙菌斑

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，通常是由于不注意口腔卫生、食物嵌塞、牙齿排列不整齐等因素导致。患者可能会出现牙龈出血、牙龈肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱进行龈上洁治术、龈下刮治术等治疗。

3、牙石

牙石是指堆积在牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等，经过时间的积累形成的硬块。患者可能会出现牙龈出血、牙龈肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过龈下刮治术的方式进行治疗。

4、食物嵌塞

如果牙齿缝隙较大，在进食时可能会导致食物嵌塞，从而引起牙龈炎。建议患者可以在医生指导下通过使用牙线、牙签等工具清除牙齿缝隙，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。

5、不良修复体

如果患者在日常生活中有不良的修复体，可能会导致牙龈受到刺激，从而引起牙龈炎。患者可能会出现牙龈出血、牙龈肿胀、疼痛等症状。建议患者及时去医院，在医生指导下将不良修复体拆除，并使用牙线、牙签等工具清除牙齿缝隙。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。