病情分析：声带两侧息肉可通过声带休息、禁声疗法、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.声带休息
声带休息通常是指减少说话量或完全停止说话一段时间，让声带得到充分休息。此措施有助于缓解声带压力，促进声带愈合，对于声带息肉有较好的效果。
2.禁声疗法
禁声疗法是通过严格控制声音使用来恢复声带健康的方法，患者需要完全禁声一段时间。此方法能够使声带得到充分休息，有利于声带组织修复，从而达到治疗目的。
3.吸入蒸汽治疗
患者可通过加湿器、蒸汽浴等方式增加空气湿度，每日数次吸入湿润的蒸汽。高湿度环境可减轻因干燥引起的声带不适，改善发音功能，对声带息肉有益。
4.糖皮质激素喷雾
糖皮质激素喷雾是一种局部用药方式，患者需按医嘱选择合适的药物如丙酸倍他米松、氢化可的松等，并定期喷洒于患处。这类药物具有抗炎作用，能有效抑制声带黏膜的炎症反应，缓解息肉引起的肿胀和疼痛等症状。
5.激光治疗
激光治疗是在专业医生操作下利用特定波长的激光精确地切除息肉的过程。该技术属于微创手术，具有切口小、出血少等特点，在局部麻醉下即可完成，一般不会影响正常发声功能。
建议患者避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会进一步刺激受损的声带，延缓病情恢复。同时应保持充足的水分摄入，有助于稀释分泌物，促进喉部舒适。