病情分析：十年的烫伤疤痕可以通过一些非手术治疗方法来淡化，也可以通过手术去除。
十年的烫伤疤痕属于陈旧性疤痕，虽然无法完全消除，但可以通过一系列治疗手段减轻其颜色和减少凸起程度。非手术方法包括硅胶贴片、糖皮质激素类药膏等，可抑制疤痕过度增长；若想进一步改善，还可以选择脉冲染料激光、微针射频等微创手术方式。在采取任何治疗措施之前，建议咨询专业医师以确保安全有效。
如果患者对美观需求较高或疤痕影响功能，可以考虑激光去疤、微针射频等医美治疗方式。
针对长期存在的烫伤疤痕，无论是否影响日常生活，都应避免搔抓以防感染，并定期观察其变化。此外，还可穿着压力服装以辅助管理疤痕，减少不适症状。