病情分析：

通常情况下，牙种植和镶牙都比较好，没有哪个好的说法。两者都可以帮助患者恢复咀嚼功能，并且对牙齿的损伤也比较小。

1、牙种植

牙种植是在口腔缺牙区的牙槽骨内植入种植体，待种植体成活后，再在其上端制作修复体，完成种植牙的修复。种植牙的优点为不需要磨除两侧的牙齿，整个过程中不会对两侧的牙齿造成损伤，而且种植后咀嚼功能恢复较好，使用寿命也比较长。但如果患者的牙槽骨骨量不足，则不适合进行牙种植。

2、镶牙

镶牙是使用修复材料来恢复牙齿的形态以及功能，种植牙是在口腔缺牙区的牙槽骨内安置种植体，待种植体成活后，再在其上端制作修复体，完成种植牙的修复。镶牙的优点为不需要磨除两侧的牙齿，整个过程中不会对两侧的牙齿造成损伤，而且使用寿命也比较长。但如果患者的牙槽骨骨量不足，则不适合进行牙种植。

建议患者根据自身的情况，在医生的指导下选择合适的修复方式。平时要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免吃过于坚硬的食物，以免影响种植牙的效果。