海鲫鱼的功效与作用

2021-06-08 988人阅读

问题描述: 海鲫鱼的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

海鲫鱼具有补充营养、提高食欲、促进消化吸收的功效与作用,但需要注意过敏者禁食,以免对身体产生不良影响。

1、补充营养

海鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养物质,可以为人体提供所需要的营养物质,促进新陈代谢,起到补充营养的作用。

2、提高食欲

海鲫鱼中含有丰富的蛋白质,可以促进消化液分泌,具有提高食欲的功效,在一定程度上可以改善食欲不振的症状。

3、促进消化吸收

海鲫鱼中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂等,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化吸收的功效。

除此之外,海鲫鱼还具有辅助降低血脂、改善记忆力等作用,但需要注意对海鲫鱼过敏的人群禁食,以免产生不良反应,损害身体健康。平时患者也要注意适量食用海鲫鱼,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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