病情分析：舌头扁平苔藓的治疗可以考虑口腔黏膜保护剂、抗真菌治疗、免疫调节剂、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔黏膜保护剂
选用适当的非处方口腔黏膜保护剂如复方氯已定漱口液、曲安奈德口腔软膏等，在饭后及睡前使用。这些药物能够覆盖受损区域，减轻炎症反应，缓解疼痛，适用于改善扁平苔藓引起的口腔不适。
2.抗真菌治疗
通过口服或外用抗真菌药膏如氟康唑、酮康唑等来控制感染。针对由真菌感染引发的扁平苔藓具有良好的杀菌效果，可促进病情恢复。
3.免疫调节剂
遵医嘱服用环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂以调整机体免疫状态。针对自身免疫异常所致的扁平苔藓有较好的治疗作用，能减少皮肤损伤发生频率。
4.激光治疗
利用特定波长的激光对准受累区域进行精确照射，通常需要多次会诊才能完成整个疗程。此技术有助于破坏异常增生细胞并刺激正常组织再生，从而达到治愈目的。
患者应保持充足的休息，避免精神紧张和压力过大，以免加重病情。此外，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。