病情分析：牙龈肿胀疼痛可以采取口腔清洁维护、局部冷敷、消炎止痛药物、抗生素治疗、龈下刮治等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期使用牙线、牙签等工具清理食物残渣，保持口腔卫生。通过去除细菌及食物残渣，减少对炎症区域的刺激，缓解牙龈肿胀和疼痛。
2.局部冷敷
将冰袋或干净的冷物品包裹于布料中，轻轻放置于脸颊两侧肿胀处5-10分钟。冷敷有助于收缩毛细血管，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.消炎止痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等；必要时可遵医嘱服用适量止痛药。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎作用。但长期或过量使用可能引起胃黏膜损伤或其他不良反应，须谨慎使用。
4.抗生素治疗
经医师评估后开具合适的口服或静脉注射用抗生素，例如阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。针对由细菌感染引起的牙龈肿胀和疼痛有治疗效果。须严格按照处方规定周期内完成整个疗程以防止耐药性产生。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁难以到达的牙龈下方区域。此措施旨在移除菌斑和结石，改善口腔卫生状况，进而控制因深层感染所致的牙龈肿胀。治疗过程中需注意避免过度刺激导致出血或疼痛加剧。
在治疗期间应避免进食硬质食物，以免加重牙龈损伤。建议患者调整饮食习惯，减少糖分摄入，以促进口腔健康。