病情分析：16岁的焦虑症可能表现为焦虑不安、紧张、恐惧、心悸、易怒等症状，如果这些症状持续存在，建议及时就医。
1.焦虑不安
焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡，导致大脑皮层功能紊乱，出现焦虑不安的症状。这种症状通常表现为内心烦躁、坐立不安，可能伴有肌肉紧张或出汗等生理反应。
2.紧张
当个体面临压力或威胁时，身体会释放肾上腺素以应对潜在危险。高浓度的肾上腺素会导致肌肉紧张和警觉性的提高，从而产生紧张感。紧张情绪常伴随着肌肉紧绷、呼吸急促以及心跳加速等症状，在社交场合中尤为明显。
3.恐惧
恐惧是焦虑症的核心症状之一，其发生与遗传、环境因素及心理-生理交互作用有关。这些因素可能导致大脑杏仁核活动增强，杏仁核负责处理情感信息并触发恐惧记忆。恐惧症状可涉及特定物体、场景或情况，如高处、密闭空间或公开演讲。患者可能会回避这些触发物，以免遭遇不适感受。
4.心悸
焦虑状态下交感神经系统被激活，此时肾上腺素分泌增加，会引起心脏收缩力增强和心率加快，从而出现心悸的感觉。心悸往往被描述为胸口跳动异常强烈或快速，有时伴随胸闷或气短。
5.易怒
焦虑症患者的自主神经系统处于高度活跃状态，这会导致血压升高和心率加快。这些生理变化可以引发愤怒情绪，使人感到易怒。易怒的表现包括情绪激动、冲动行为或对微小刺激的强烈反应。它可能影响人际关系，并且难以通过简单的沟通来缓解。
针对16岁青少年的焦虑症状，建议进行心理咨询评估，如焦虑自评量表测试。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图、睡眠研究或实验室测试，以排除其他潜在的健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法、心理动力学治疗或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。家长应注意孩子的日常饮食习惯，确保营养均衡，并鼓励适量运动以促进身心健康。