病情分析：飞蚊症视力模糊可以考虑眼部按摩、眼保健操、激光治疗、玻璃体消融术、视网膜激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及眉骨下方区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因飞蚊症引起的不适感。
2.眼保健操
定期进行规范性的眼保健操训练，通常建议每天至少做两次。通过特定动作刺激穴位来改善眼部功能、减轻视觉干扰；对飞蚊症所致之视力模糊有积极效果。
3.激光治疗
使用特定波长的激光破坏异常组织如黄斑区漂浮物，一般需要多次治疗。该技术利用高能量光束精确摧毁异常结构而不损伤正常组织；对于稳定期且无并发症者有效控制病情发展。
4.玻璃体消融术
玻璃体消融术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，时间约为30分钟至1小时。该手术旨在去除导致飞蚊症的玻璃体混浊，术后需注意休息和遵循医嘱进行恢复管理。
5.视网膜激光治疗
视网膜激光治疗是采用特殊的激光设备对受损部位进行精准照射，通常分为几次会诊完成。这种非侵入性的方法能够稳定或修复微小裂孔，从而预防进一步恶化。
患者应避免长时间盯着屏幕或书籍，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减少眼睛疲劳。饮食方面可增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和浆果，有利于维护眼部健康。