抑郁症犯病是什么征兆

抑郁症犯病的征兆包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状若持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，会导致注意力难以集中和记忆力减退，从而影响到个人的兴趣爱好。典型表现为对以前感兴趣的事情失去热情，甚至对日常生活中的活动也感到乏味或无趣。
3.疲劳迟钝
主要是因为长时间处于抑郁状态中，导致身体机能下降，脑部供血不足，进而引发疲劳迟钝的现象。患者会感到持续的身体疲乏，无法从休息中恢复精力，即使进行轻度体力活动也会感到非常劳累。
4.自我价值感下降
当个体经历持续的心理压力时，可能会出现认知扭曲，包括过度一般化、选择性消极思维等，这些都可能导致自我价值感下降。这往往伴随着对自己能力和成就的负面评价，以及对未来前景的悲观预期。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的，如遗传易感性、生活事件应激等。这些因素会影响神经递质平衡，导致失眠或嗜睡等问题。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天昏沉欲睡。
针对抑郁症的症状表现，建议可以进行临床评估问卷调查、心理量表测试或者实验室检测来明确诊断。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者平时应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，同时可适当参与社交活动，有助于改善病情。