病情分析：抑郁初期即轻度抑郁症，经过及时有效的治疗，通常是可以治愈的。
因为轻度抑郁症主要是由遗传因素、环境应激事件、生活压力大等因素导致的，这些因素诱发了大脑内神经递质的不平衡，影响了神经系统的正常功能。当患者积极面对并解决触发因素，并接受适当的治疗时，如心理咨询或抗抑郁药物治疗，症状可得到缓解或消除。
如果抑郁症状持续超过两周且无法通过自我调节改善，则需要考虑心理治疗或药物治疗干预。
对于抑郁初期的患者，建议关注自身的情绪变化，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于减轻抑郁情绪。