2022-01-01 170人阅读
问题描述： 一般人都有轻度抑郁吗
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：大多数人在日常生活中都会经历短暂的情绪低落，通常不需要过多担心。由于正常人具有一定的自我调节能力，能够通过与他人交流、参加娱乐活动等方式缓解负面情绪。如果这些消极情绪持续时间较长或影响日常生活，可能是轻度抑郁症的症状。因为个体差异，有些人可能更容易受到生活压力的影响而出现抑郁症状。对于轻度抑郁的人群，建议关注自身心理状态的变化，若发现异常应及时寻求心理咨询师的帮助。