病情分析：工作时心情莫名的低落可能是压力成瘾症。压力成瘾症是患者的一种心理状态，往往出现在睡眠不足的上班族之间。压力成瘾症的患者首先应该明确压力的来源，不是所有的压力都来自外部世界，事实上压力往往来自内心。在意识到存在压力上瘾的情况时，应该立即停止工作，适当的放松心情。建议患者注意劳逸结合，适当的进行休息。