病情分析：来例假牙疼可以采取热敷、镇痛药物、牙体修复、龈下刮治、根管治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
将热水袋或暖宝宝贴于面部，尤其是下颌区域，每次15-20分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于来例假期间出现的牙痛有较好的效果。
2.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻经期引起的轻度至中度牙痛及全身不适感。注意不宜长期大量使用以免引起胃部不适或其他副作用。
3.牙体修复
由口腔医生进行龋齿填充、嵌体或冠修复等操作，在门诊完成。通过恢复受损牙齿结构，减少细菌侵入导致的感染风险，从而缓解月经期牙痛。确保选择合适的材料并定期复查以评估效果和可能出现的问题。
4.龈下刮治
由专业牙医执行深度清洁手术，在诊所环境中进行。目标是移除位于牙龈下方深层菌斑及结石，改善口腔卫生状况，进而间接影响月经周期内可能存在的关联性。术后需遵循医嘱做好口腔护理工作。
5.根管治疗
针对严重龋坏或损伤导致的牙髓炎症或感染，在医院由口腔科医师施行。摘除受累的牙髓组织，封闭根管系统以防再次感染，并制作永久性修复体。处理上述问题后可有效缓解相关性。
建议患者日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期到医院进行口腔检查和清洁。饮食方面宜清淡，避免食用过于硬质或冷热刺激性强的食物，以减少对牙齿的机械性和温度刺激。