病情分析：小苏打和食盐不能美白牙齿。
小苏打和食盐不具备美白功效，且可能损伤牙釉质。
使用小苏打和食盐刷牙时，应避免过于用力或频繁使用，以免损伤牙釉质。
若想美白牙齿，建议咨询专业牙医，选择合适的美白方式，如超声波洁牙、冷光美白等。日常生活中还应注意口腔卫生，定期清洁牙齿，并减少吸烟和饮茶、咖啡等色素较多的食物和饮品的摄入量。