病情分析：14岁小孩失眠可能是由压力和焦虑、生长激素缺乏、睡眠障碍、饮食习惯不良、睡前使用电子产品等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力和焦虑
当孩子面临学业、人际关系或其他生活压力时，大脑持续处于高度激活状态，导致难以放松入睡。家长可以鼓励孩子进行放松技巧训练，如深呼吸、冥想等，以减轻压力和焦虑。
2.生长激素缺乏
生长激素对儿童的生长发育至关重要，其缺乏可能导致身体无法在夜间进入深度睡眠状态，从而影响身高增长和其他生理过程。确诊后，医生可能会开具生长激素替代疗法，例如基因重组人生长激素注射。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量差或难以入睡等问题，可能由多种因素引起，包括心理、生理或环境因素。这会导致大脑未能得到充分休息，影响白天的表现和健康状况。建议寻求专业医师的帮助，通过行为疗法、药物治疗等方式改善睡眠质量。
4.饮食习惯不良
睡前摄入过多刺激性食物或饮料，如咖啡、巧克力等，会导致中枢神经系统兴奋，进而影响睡眠质量。睡前应避免食用高热量、高脂肪的食物，并减少饮酒和吸烟，有助于提高睡眠质量。
5.睡前使用电子产品
睡前使用电子产品会影响褪黑素的分泌，这是一种调节生物钟的重要激素，进而干扰正常的睡眠模式。建议限制晚上使用电子设备的时间，并尽量保持卧室安静、舒适，创造良好的睡眠环境。
此外，建议定期带孩子进行体检，监测身高增长情况以及内分泌水平是否正常，以便及时发现并处理潜在的问题。