病情分析：

尿沉淀红细胞白细胞高还有结晶可能是由于喝水较少、肾结石、肾小球肾炎等原因导致。

1、喝水较少

可能是因为患者在日常生活中由于喝水较少，血液中的成分相对浓缩，从而导致上述症状。建议平时多喝些温水，有助于缓解症状。

2、肾结石

肾结石可能与遗传、饮食、环境、代谢异常、局部梗阻等因素有关。患者会出现恶心呕吐、烦躁不安、血尿等症状，在进行尿常规检查时会出现尿沉淀红细胞白细胞高还有结晶的情况。患者可以在医生的指导下服用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。如果药物治疗的效果不佳，患者可以通过体外冲击波碎石术的方式进行治疗。

3、肾小球肾炎

肾小球肾炎可能与遗传、感染、免疫疾病等因素有关。患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，在进行尿常规检查时会出现尿沉淀红细胞白细胞高还有结晶的情况。患者可以在医生的指导下服用环磷酰胺片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，可以通过肾移植的方式进行治疗。

除此之外，还有可能是肾病综合征、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等原因导致。建议患者及时去医院就医，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。