病情分析：牙齿牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治、激光治疗、超声波洁牙、含漱液等治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的口腔健康问题。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特殊工具去除软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过彻底清除可见菌斑及结石来预防并治疗牙龈炎、牙周病等问题。针对牙齿表面附着的牙结石有较好的效果。
2.龈下刮治
龈下刮治是将附着于龈下的结石刮除的一种治疗方法，在局部麻醉下由口腔医生执行。该措施旨在深入清洁无法通过常规刷牙方式清理的部位，减少细菌感染源，缓解因深层菌斑积累引起的口臭等问题。
3.激光治疗
激光治疗需由经验丰富的医师操作，在局麻下利用特定波长的激光分解软化牙石后移除。该技术利用高能量激光对准目标区域进行精确照射，可有效去除顽固性牙石而不损伤周围健康组织。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种常见的牙齿清洁方法，在医疗机构由专业人员操作。超声波产生的高频振动配合流动的冷却液体有助于碎裂并松动牙石，然后将其从牙齿表面上刮掉。
5.含漱液
含漱液包括多种成分如氯己定、过氧化氢等，患者按说明书指示每日多次含漱即可。这类产品中的抗菌成分能够辅助破坏并溶解软化的牙石微粒，同时具有一定的杀菌作用。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以减少牙结石形成的风险。建议每半年至一年进行一次专业的牙结石清理服务。