病情分析：祛牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由口腔专业人员使用特殊工具进行，旨在去除位于牙齿表面和颈部的软硬沉积物。此措施通过彻底清除菌斑、食物残渣及软垢来减少牙石对牙周组织的刺激，从而缓解因牙石引起的炎症反应。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由口腔医生操作，在局部麻醉下深入至龈下区域，利用特制器械刮除深层牙石。该措施针对已经深入到牙龈下的顽固性牙石，可有效清理难以通过常规手段清除的部位。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将细小的硅砂颗粒高速喷射到牙齿表面上，同时配合高压水流冲洗，以去除牙结石和色素沉着的过程。该方法能够高效地去除较表浅的牙结石，同时具有一定的抛光效果，有助于改善牙齿外观和口气。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创的牙结石去除技术，利用高频振动产生的微震波碎裂并推出牙结石。该措施适合处理大面积且难以手动摘取的牙结石，能快速有效地清洁牙齿表面及邻面沟壑。
无论选择哪种治疗方法，都应定期回访以评估疗效并监测可能出现的并发症。建议患者在日常生活中注意口腔卫生，避免食用过硬或过冷的食物，以减少对刚完成治疗的牙齿造成的潜在伤害风险。