病情分析：清除牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治、喷砂洁牙、超声波洁牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特定工具如超声波器械去除软硬组织上的菌斑、结石。此措施旨在通过彻底清洁牙齿表面来预防牙周病发生，减少因食物残渣引起的口臭等问题。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石及菌斑的一种治疗方法，在局部麻醉下由经验丰富的牙医执行。该措施可深入清理无法用常规方法轻易到达的区域，有效控制并预防牙周感染进一步发展。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙利用高压将特制的盐粒喷洒到牙齿表面上，同时配合超声波振动，以达到去除牙垢的效果。这种处理方式能够有效地去除口腔内的细菌和食物残渣，从而减轻口臭的症状。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种高频震荡原理下的洁牙技术，利用超声波产生的微震动和流动效应，分解牙石。该设备产生的超声波能量能高效地粉碎和移除牙石，而不会对牙龈造成损伤。
建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔卫生。特别是存在牙结石易感因素的人群，应加强自我防护意识，注意饮食健康，避免过多摄入高糖食品，以减少牙结石形成的风险。