病情分析：牙结石通常无法自然脱落，需通过龈下刮治、超声波洁牙、口腔清洁维护、定期牙周检查等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入牙龈下方清除深层菌斑、软垢及牙石的一种治疗方法。此措施旨在清理无法通过常规刷牙方式清除的部位，改善口腔卫生状况，减少牙结石形成机会。
2.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡作用于牙齿表面，配合特殊器械去除牙结石。该技术能够高效地分解并移除顽固性牙结石，同时不会损伤周围组织。
3.口腔清洁维护
患者应养成良好的口腔卫生习惯，包括每天至少两次彻底刷牙、使用牙线和漱口水。正确的口腔护理有助于预防牙结石形成，并可辅助其自然脱落；此外，还有助于保持口气清新。
4.定期牙周检查
定期到专业的牙科机构接受全面的牙周检查，每半年至一年一次。这些检查可以帮助早期发现并处理潜在的问题，如轻微的牙龈炎或初期的牙结石沉积，从而防止病情进展。
注意避免吃过硬或过粘的食物，以免刺激刚清洁过的敏感区域。另外，在治疗后的一段时间内可能会出现短暂的牙齿敏感现象，这属于正常反应，通常会在数天内自行缓解。