病情分析：光子嫩肤后可以适量吃牛排。
光子嫩肤是一项通过特定波长的强脉冲光直接穿透至皮肤深层，刺激胶原蛋白再生的医美项目。而牛排富含优质蛋白质，有助于促进伤口愈合和肌肤修复。
如果患者对牛肉过敏，则不建议食用牛排，以免诱发或加重过敏反应。
在进行光子嫩肤等医美治疗前后，应避免摄入可能影响恢复过程的食物与药物，并注意保持良好的皮肤护理习惯。