病情分析：

光子嫩肤后一般建议在3-7天内使用防晒霜。

光子嫩肤是一种常见的美容方式，主要是利用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透皮肤表层，能够选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，还能够刺激皮肤胶原蛋白增生，能够达到美容的效果。但是在做完光子嫩肤后，皮肤可能会比较敏感，需要一段时间恢复。在恢复期间，建议患者做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免对皮肤造成刺激，影响皮肤的恢复。一般情况下，建议患者在3-7天内使用防晒霜。如果患者皮肤的恢复情况比较好，没有出现红肿、疼痛等不适症状，恢复的时间可能会比较快，一般在3天左右可以使用防晒霜。如果患者皮肤的恢复情况比较差，出现了红肿、疼痛等不适症状，恢复的时间可能会比较慢，一般在7天左右可以使用防晒霜。

在日常生活中，患者还要注意防晒，出门时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免长期受到紫外线照射。另外，患者还要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响皮肤的恢复。