病情分析：光子嫩肤前可以适量食用含有谷胱甘肽的食物，但不宜过量摄入。
谷胱甘肽具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素细胞的活性，从而起到美白肌肤的功效。光子嫩肤是通过特定波长的强脉冲光直接作用于皮下组织，刺激胶原蛋白再生，达到改善肤色、提亮肤色的目的。因此，光子嫩肤前后适当食用含谷胱甘肽丰富的食物有利于促进皮肤恢复。
在进行光子嫩肤之前，患者应避免使用任何可能影响治疗效果或引起不良反应的药物，如维A酸类药物等。
进行光子嫩肤时，需注意选择正规机构，并由专业医生操作；同时还要做好术后护理工作，以减少可能出现的风险。建议患者平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保持良好的生活习惯。