茉莉花茶的功效与副作用及禁忌

2021-12-07

问题描述: 茉莉花茶的功效与副作用及禁忌

医生回答(1)

病情分析:

茉莉花茶具有理气开郁、抗菌消炎、清热解毒、美容养颜、润肠通便等功效,但饮用不当可能会导致患者出现失眠、腹泻、腹痛等副作用,茉莉花茶不适合脾胃虚寒、气虚的患者饮用。茉莉花茶的副作用主要有过敏、影响铁元素吸收等。茉莉花茶的禁忌主要有不宜在晚上饮用、不宜在经期饮用、不宜过量饮用等。

1、功效

茉莉花茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,具有理气开郁、抗菌消炎、清热解毒、美容养颜、润肠通便等功效,适量饮用茉莉花茶可以促进身体的血液循环,还可以促进胃肠蠕动,有利于增强人体的新陈代谢。此外,茉莉花茶中的茶多酚还可以帮助人体清除自由基,有一定的抗氧化作用,可以辅助改善皮肤状态。

2、副作用

茉莉花茶中含有咖啡因,如果患者对咖啡因过敏,饮用茉莉花茶后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。茉莉花茶中含有的茶多酚也会对神经系统造成一定的刺激,如果在睡前饮用茉莉花茶,可能会导致患者出现失眠的情况。茉莉花茶性质偏凉,如果患者长期饮用,可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、生姜等,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-12-08 举报