长期焦虑症会怎么样

长期焦虑症可能导致焦虑情绪持续存在、自主神经功能紊乱、肌肉紧张、认知功能下降以及社会功能受损。
1.焦虑情绪持续存在
焦虑症患者持续处于高度警觉状态，大脑皮层兴奋性增高，中枢神经系统持久地处于过度觉醒状态。会导致睡眠障碍、疲劳、注意力不集中等问题，进而影响日常生活和工作能力。
2.自主神经功能紊乱
焦虑症患者的交感神经活动亢进，导致植物神经功能失调，出现心悸、胸闷等症状。可能伴随消化不良、腹泻或便秘等胃肠道症状，严重时可引起晕厥。
3.肌肉紧张
焦虑状态下，肾上腺素分泌增加，会引起肌肉收缩以应对危险情况。可能导致慢性疼痛、肌无力或运动协调障碍，进一步降低生活质量。
4.认知功能下降
长时间的焦虑状态可能会干扰信息处理过程中的记忆编码、存储和检索，从而影响认知功能。具体表现为记忆力减退、注意力难以集中以及思维迟缓等，对学习和工作效率产生负面影响。
5.社会功能受损
当个体经常处于焦虑状态时，其社交能力和人际交往技巧可能会受到影响，导致社会功能受损。这可能导致个人与家人、朋友及同事之间的关系紧张，甚至回避社交场合，严重影响日常生活的质量。
若长期焦虑症未得到适当治疗，建议尽快寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询或药物治疗缓解症状。