病情分析：根据你提供信息，海白菜实际上属于一种藻类食物，这类食物特点为热量低，并且富含维生素和矿物质，特别是含有碘元素，同时还很有褐藻胶。因此海白菜可以起到降低乳腺癌，冠心病、心脏病发病风险，同时有助于降低胆固醇，而且具有清热解毒，利水降压的作用。