病情分析：完美主义强迫症好累应该及时从心理上进行克服，什么事情都要想开一些，不要做出一些过激的行为。可以到医院的心理科就诊，查明原因以后，再进行相应的心理疏导，不要把任何事情想的特别糟糕。平时一定要放飞心情，适当的参加一些户外运动，来及时增强身体的抵抗力。