病情分析：年糕吃多了才会发胖，适量吃不会发胖。任何食物吃太多都不好，年糕在制作过程中一般会加入糖或者用油炸的烹饪方式制作，这样的年糕属于高糖，高脂肪食品，但是年糕如果用清水煮，热量就跟平时吃的米粉差不多。年糕是糯米做的，一百克年糕的热量也就154大卡的热量，只要不吃太多就不会发胖。