病情分析：高血压性心脏病的治疗可以采取生活方式干预、降压药物治疗、心肌功能锻炼、心理行为疗法、心脏康复训练等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、合理膳食、戒烟限酒以及适量运动等方式来改善生活习惯。健康的生活方式有助于控制血压水平，进而预防或延缓高血压性心脏病的发生与发展。
2.降压药物治疗
患者可在医生指导下使用硝苯地平片、卡托普利片等钙通道阻滞剂；或者氢片、螺内酯片等利尿剂进行治疗。上述药物能够降低心脏后负荷，减轻心脏负担，缓解因长期高血压引起的左心室肥厚、心力衰竭等症状。
3.心肌功能锻炼
建议患者可以在专业人员指导下进行适度的心肌功能锻炼，如步行、慢跑等。心肌功能锻炼可提高心脏耐力和收缩能力，在一定程度上改善高血压引起的心脏结构改变。
4.心理行为疗法
由专业心理医生对患者进行心理咨询及行为指导，包括认知重构训练、放松技巧练习等。心理行为疗法旨在帮助患者调整不合理信念、学习应对压力的方法，从而减少情绪因素对血压的影响。
在治疗高血压性心脏病的过程中，应注意定期监测血压，以便及时调整治疗方案。同时，应避免高盐饮食，保持规律的作息时间，以利于血压的稳定。