病情分析：怀孕早期可以适当地吃牛排，但要注意不要吃得太多，因为牛排不容易消化。在怀孕早期，由于体内激素的生长，一些妇女会出现严重的早孕反应和明显的呕吐。在这种情况下，胃肠功能会减弱。因此，如果吃太多牛排，很容易引起胃胀等不适。但是可以吃少量的牛排。牛排含有大量的维生素、铁、钙和蛋白质。因此，吃少量牛排对胎儿发育也有好处。