病情分析：

老人黄斑病变眼底出血自然恢复需要多久，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

黄斑病变是指视网膜黄斑区发生病变，可能与年龄增长、遗传、炎症损伤等原因有关，发病以后容易造成视力下降、视物变形、视野缺损等症状。如果病情不是特别严重，并且发病以后病情得到了控制，可能恢复的时间会比较快一些，一般在三个月左右。如果病情比较严重，并且发病以后没有得到及时有效的治疗，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在半年左右，甚至时间可能会更长。

如果老人出现了黄斑病变眼底出血的情况，建议及时到正规医院的眼科进行检查，明确病因之后进行针对性的治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意多休息，避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。