病情分析：根据你的描述，如果安眠药中毒的话我认为要及时的催吐洗胃，基本上病情稳定就问题不大。如果我想吃肉，你可以考虑吃一点瘦肉。尽量的多吃一些清淡的饮食蔬菜，水果很重要，继续密切观察病情，脱离危险就不要紧。你应该听取医生的建议，荤素搭配好。