病情分析：

通常情况下，肾穿刺做完后，如果患者没有出现明显的不适症状，一般在1周左右能正常运动。但如果患者出现不适症状，则可能需要2-4周甚至更长时间才能正常运动。

肾穿刺是用穿刺针从皮肤刺入肾包膜，然后抽取一定的肾脏组织进行病理检查，能够判断肾脏疾病的严重程度，以及指导治疗。在肾穿刺后，如果患者没有出现明显的不适症状，一般在1周左右能正常运动，此时身体已经基本恢复。但如果患者出现腰痛、血尿等不适症状，则可能需要等待2-4周甚至更长时间才能正常运动。

在肾穿刺后，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。如果出现少尿、无尿等严重不适症状，患者需要及时前往医院就诊，以免延误病情。